Âçåìåòå ñêèëèäêà ÷åñúí è ÿ ðàçòðèéòå âúðõó ãðóáèòå ïåòè è ìàçîëåñòàòà êîæà. Ñëåä òîâà ïðèêðåïåòå ñêèëèäêàòà íà çàñåãíàòèòå ìåñòà (àêî òðÿáâà èçïîëçâàéòå ïîâå÷å îò åäíà ñêèëèäêà) è îáóéòå ÷îðàïè çà ïðåç íîùòà.
Ïðàâåòå òîçè êîìïðåñ â ïðîäúëæåíèå íà 3 äíè êàòî âñÿêà ñóòðèí ðàçòðèâàòå ñ ïåìçà.