Ëèñòà îò ãëóõàð÷å - ñúäúðæàò âèòàìèí À, Ñ è Ê, êàêòî è êàëöèé, æåëÿçî, ìàíãàí è êàëèé. Èìàò àíòèîêñèäàíòíè ñâîéñòâà, ñúäúðæàò ãîð÷èâè êðèñòàëíè ñúåäèíåíèÿ, íàðå÷åíè òàðàêñàöèí è òàðàöåðèí, êàêòî è èíóëèí è ëåâóëèí.
Ëèñòàòà íà ãëóõàð÷åòî ñà åäèí îò íàé-áîãàòèòå èçòî÷íèöè íà áåòà êàðîòèí îò âñè÷êè áèëêè. Ñúäúðæà îùå ëóòåèí, êðèïòîêñàíòèí, çåàêñàíòèí, âèòàìèí Ê1, ôîëèåâà êèñåëèíà, ðèáîôëàâèí, ïèðîêñèäèí, íèàöèí, âèòàìèí Å, êàêòî è ìàãíåçèé. Lista-ot-gluharthe