Ñëúí÷åâè èçãàðÿíèÿ
Ìèòîâå çà ñëúí÷åâèòå èçãàðÿíèÿ
Ëÿòî, ëÿòî, ëÿòî, Åõ, ëÿòî!
Ëþáèìèÿò íè ñåçîí, êîéòî áóêâàëíî ÷àêàìå öÿëà ãîäèíà. Ñ ïîêà÷âàíåòî íà òåìïåðàòóðèòå, èìàìå ÷óâñòâî, ÷å îòïàäàò âñè÷êèòå íè ïðîáëåìè, à åäèíñòâåíîòî, êîåòî íè âúëíóâà å êàêâî òî÷íî äà ñè îáëå÷åì.
Âå÷åðèòå ñà áåçêðàéíî äúëãè è äîðè íå óñåùàìå êàê ñïèðà âðåìåòî. Ðàçáèðà ñå, âðåìåòî òå÷å îùå ïî-áàâíî, àêî íå ñìå ñå ïðåöåíèëè äîáðå è íà ïëàæà.
Êîæíèòå èçãàðÿíèÿ ìîãàò äà íè íàêàðàò áóêâàëíî äà „ñïèì íà çàêà÷àëêà“ è äà íè ìú÷àò ìíîãî äúëãî âðåìå ñ áîëêè è äèñêîìôîðò.
Êàêòî å ÿñíî, ñëåä òîâà èäâà íå ïî-ìàëêî íåïðèÿòíàòà ÷àñò îò áåëåíåòî, çà êîåòî ðåøèõìå äà ðàçâåí÷àåì íÿêîè îò íàé-ðàçïðîñòðàíåíèòå ìèòîâå çà ñëúí÷åâîòî èçãàðÿíå.
À, èìåííî: ÒÎÏ 5òå ìèòà çà ñëúí÷åâèòå èçãàðÿíèÿ
Êèñåëî ìëÿêî
Âñè÷êè ñìå îïèòâàëè äà ïîñòàâèì êèñåëî èëè ïðÿñíî ìëÿêî âúðõó ïàðåùàòà è ÷åðâåíà êîæà, íî èñòèíàòà å, ÷å òîâà íå ïîìàãà. Äåðìàòîëîçèòå òâúðäÿò, ÷å åäèíñòâåíèÿò ïëþñ, êîéòî ìîæå äà èìà òàêàâà ïðîöåäóðà å ñàìî äà èçñòóäè çà êðàòêî ïîâúðõíîñòòà, íî íèùî ïîâå÷å. Âìåñòî òîâà, èçïîëçâàéòå êèñåëîòî ìëÿêî çà âêóñåí äåñåðò.
 Äîìàòè
×åñòî ñëåä èçãàðÿíå ñà íè ñúâåòâàëè èëè äà èçñòèñêàìå äîìàòåí ñîê âúðõó êîæàòà, èëè äà ïîñòàâèì ðåçåíè. ßâíî öåëòà å äà ñå óñïîêîè çà÷åðâÿâàíåòî, íî ñúñ ñèãóðíîñò íå äåéñòâà. È ïî-ëîøîòî å, ÷å ìîæå äà èìà íåãàòèâíè ïîñëåäèöè, òúé êàòî äîìàòèòå èìàò âèñîêî ñúäúðæàíèå íà êèñåëèíè è ìîæå äà íè çàáîëè.
 Îöåò
Êîãàòî ñòàâà âúïðîñ çà çåëåíà è âêóñíà ñàëàòà, îöåòúò å ÷óäåñíà ïîäïðàâêà. Ïðè ñëúí÷åâèòå èçãàðÿíèÿ íåùàòà íå ñòîÿò òî÷íî òàêà. Ïîäîáíî íà äîìàòèòå, íî â îùå ïî-ãîëåìè êîëè÷åñòâà, îöåòúò èìà êèñåëèíè, êîèòî ìîãàò äà âëîøàò ñèòóàöèÿòà. Âìåñòî òîâà, èçïîëçâàéòå îâëàæíÿâàù ëîñèîí çà òÿëî èëè õèäðàòèðàù êðåì.
 Åêñôîëèðàíå íà êîæàòà
Åêñôîëèðàíå íà êîæàòà. Âèíàãè ïðåäè äà íàïðàâèòå êîëà ìàñêà èëè äà èçáðúñíåòå êðàêàòà ñè å âàæíî äà ïî÷èñòèòå è ïðåìàõíåòå ìúðòâèòå êëåòêè îò ïîâúðõíîñòíèÿ ñëîé íà êîæàòà. Òîâà íàïðàâåòå ñ áúðçè è ðèòìè÷íè êðúãîâè äâèæåíèÿ íà ãúáàòà çà áàíÿ èëè óïîòðåáÿâàéòå åêñôîëèðàùî ñðåäñòâî çà èçìèâàíå íà êîæàòà, òàêà êîæàòà ùå ïðèäîáèå çäðàâîñëîâåí áëÿñúê è ãëàäêîñò, êîèòî ñà ìíîãî ñåêñàïèëíè ñ ëåê çàãàð. Exsfolirane-na-kojata
 Êóðêóìà è àíàíàñ
Ñìåñåòå íà ïàñòà êóðêóìà íà ïðàõ è ñîê îò àíàíàñ. Âòðèéòå ïàñòàòà â êîæàòà ïîä î÷èòå è ñòîéòå òàêà 10- 20 ìèíóòêè. Ïðåìàõíåòå îñòàòúêà îò ñìåñòà ñ âëàæíà êúðïà íà ëèöå. Ïàñòàòà èìà èçáåëâàù åôåêò âúðõó êîæàòà, îñîáåíî àêî ñëåä êàòî ÿ îòìèåòå íàïëèñêàòå î÷èòå ñè ñúñ ñòóäåíà âîäà, çà äà èçïëàêíåòå ñìåñòà îò ëèöåòî ñè è äà ñòåãíåòå ïîðèòå.
 Ëÿòî
Ëÿòî å åäèí îò ÷åòèðèòå ñåçîíà â óìåðåíèÿ ïîÿñ, çàåäíî ñ åñåíòà, çèìàòà è ïðîëåòòà. Àñòðîíîìè÷íî òî çàïî÷âà ñ ëÿòíîòî ñëúíöåñòîåíå (îêîëî 21 þíè â Ñåâåðíîòî ïîëóêúëáî è 22 äåêåìâðè â Þæíîòî ïîëóêúëáî) è ñâúðøâà ñ åñåííîòî ðàâíîäåíñòâèå (îêîëî 23 ñåïòåìâðè â Ñåâåðíîòî ïîëóêúëáî è 22 ìàðò â Þæíîòî ïîëóêúëáî)  ìåòåîðîëîãèÿòà ñå èçïîëçâà ðàçëè÷íà êîíâåíöèÿ — ìåñåöèòå þíè, þëè è àâãóñò â Ñåâåðíîòî ïîëóêúëáî è äåêåìâðè, ÿíóàðè è ôåâðóàðè â Þæíîòî ïîëóêúëáî. Ëÿòîòî å ñåçîíúò ñ íàé-âèñîêè òåìïåðàòóðè.
 Ïåäèêþð
Ïåäèêþð. Êðàñèâ ïåäèêþð, å íàïðàâåòå ñè êàòî èçðåæåòå íîêòèòå, èçïèëåòå ãè òàêà, ÷å äà íå ñå çàáèâà íîêúòÿò â êîæàòà, äîêàòî ðàñòå. Ïî÷èñòåòå êîæè÷êèòå îêîëî íîêòèòå è Ëàêèðàéòå â àêòóàëíà ðàçöâåòêà. Àêî èñêàòå êðàêàòà âè äà èçãëåæäàò ïî-äúëãè, îáóéòå îáóâêè ñ òîê â íåóòðàëåí òîí, òàêà ÷å òå äà ñà ñõîäíè ñ òåíà êîæàòà è äà èçäúëæàò êðàêàòà âè îïòè÷åñêè. Pedikuur
 Ïðîëåò
Ïðîëåòòà å åäèí îò ÷åòèðèòå ñåçîíà â óìåðåíèÿ ïîÿñ, çàåäíî ñ ëÿòîòî, åñåíòà è çèìàòà. Àñòðîíîìè÷åñêè òÿ çàïî÷âà ñ ïðîëåòíîòî ðàâíîäåíñòâèå (îêîëî 21 ìàðò â Ñåâåðíîòî ïîëóêúëáî è 23 ñåïòåìâðè â Þæíîòî) è ñâúðøâà ñ ëÿòíîòî ñëúíöåñòîåíå (îêîëî 21 þíè â Ñåâåðíîòî ïîëóêúëáî è 21 äåêåìâðè â Þæíîòî).  ìåòåîðîëîãèÿòà ñå èçïîëçâà ðàçëè÷íà êîíâåíöèÿ - ïðîëåòíèòå ìåñåöè ñà ìàðò, àïðèë è ìàé â Ñåâåðíîòî ïîëóêúëáî è ñåïòåìâðè, îêòîìâðè è íîåìâðè â Þæíîòî.