Êàê è ñ êàêâî äà ïðîìåíèì äèåòàòà ñè çà äà ðåøèì êóï ñåðèîçíè ïðîáëåìè íà êîæàòà?
Êàêâî íè ñúâåòâàò ñïåöèàëèñòè, êîçìåòèöè è äåðìàòîëîçè?
Õðàíè ñ âèñîê ãëèêåìè÷åí èíäåêñ
-
Èçñëåäâàíèÿòà ñà ïîêàçàëè, ÷å õðàíè ñ âèñîê ãëèêåìè÷åí èíäåêñ êàòî áÿë õëÿá è çàêóñêè èëè ñëàäêè, ãàçèðàíè íàïèòêè, èëè ñ âèñîêî ñúäúðæàíèå íà ìëÿêî ìîæå äà äîïðèíåñå çà ïîÿâàòà íà àêíå. Ñïîðåä ïðîôåñîðêàòà ïîäîáðÿâàíåòî íà õðàíåíåòî å îñíîâåí êîìïîíåíò ïðè åôåêòèâíîòî ëå÷åíèå íà àêíå.
 
Õðàíèòåëíà èíòåðâåíöèÿ ñ ïðîáèîòèöè
-
Ó÷åíèòå ïðîó÷âàò è ïàöèåíòè ñ àòîïè÷åí äåðìàòèò, çà äà îïðåäåëÿò äàëè õðàíèòåëíà èíòåðâåíöèÿ ñ ïðîáèîòèöè ìîæå äà ëåêóâà òîçè ïðîáëåì.
 
Íèñêîêàëîðè÷íà äèåòà
-
Íèñêîêàëîðè÷íàòà äèåòà ìîæå äà ïîäîáðè ñúñòîÿíèåòî íà ñòðàäàùè îò ïñîðèàçèñ.
 
Äèåòà ñ âèñîêî ñúäúðæàíèå íà...
-
Èçñëåäâàíèÿòà ïîêàçâàò, ÷å äèåòà ñ âèñîêî ñúäúðæàíèå íà àíòèîêñèäàíòè è çäðàâîñëîâíè ìàçíèíè è íèñêî ñúäúðæàíèå íà çàõàðè, ðàôèíèðàíè âúõëåõèäðàòè è ëîøè ìàçíèíè ìîæå äà ïîìîãíå íà êîæàòà äà èçãëåæäà ïî-ìëàäà.
 
Çäðàâîñëîâíî õðàíåíå
-
Ñïîðåä Àìåðèêàíñêàòà àêàäåìèÿ ïî äåðìàòîëîãèÿ, íàâèêúò äà ñå õðàíèì çäðàâîñëîâíî å öåíåí èíñòðóìåíò çà íàìàëÿâàíå íà ïðèçíàöèòå íà ñòàðååíå íà êîæàòà è çà ïîâëèÿâàíå íà íÿêîè êîæíè çàáîëÿâàíèÿ.
 
Íóòðèêîçìåòèêà çà êîæàòà
-
Ìíîãî äåðìàòîëîçè ñà âêëþ÷åíè â ïúðâîòî ïî ðîäà ñè èçñëåäâàíå, êîåòî äà îöåíè ïîëçèòå îò íóòðèêîçìåòèêàòà çà êîæàòà. Ñåðòèôèöèðàíè äåðìàòîëîçè ìîãàò äà îòãîâàðÿò íà âúïðîñè çà òîâà êàê õðàíåíåòî è ïðèåìàíåòî íà äîìàâêè èãðàå ðîëÿ çà ïîääúðæàíå íà çäðàâåòî íà êîæàòà è ëåêóâàíå íà çäðàâîñëîâíè ïðîáëåìè.Êàæåòå "íå" íà êèôëèòå
-
Èçñëåäâàíèÿòà ñà ïîêàçàëè, ÷å õðàíè ñ âèñîê ãëèêåìè÷åí èíäåêñ êàòî áÿë õëÿá è çàêóñêè èëè ñëàäêè, ãàçèðàíè íàïèòêè, èëè ñ âèñîêî ñúäúðæàíèå íà ìëÿêî ìîæå äà äîïðèíåñå çà ïîÿâàòà íà àêíå. Ñïîðåä ïðîôåñîðêàòà ïîäîáðÿâàíåòî íà õðàíåíåòî å îñíîâåí êîìïîíåíò ïðè åôåêòèâíîòî ëå÷åíèå íà àêíå.
-
Ó÷åíèòå ïðîó÷âàò è ïàöèåíòè ñ àòîïè÷åí äåðìàòèò, çà äà îïðåäåëÿò äàëè õðàíèòåëíà èíòåðâåíöèÿ ñ ïðîáèîòèöè ìîæå äà ëåêóâà òîçè ïðîáëåì.
-
Íèñêîêàëîðè÷íàòà äèåòà ìîæå äà ïîäîáðè ñúñòîÿíèåòî íà ñòðàäàùè îò ïñîðèàçèñ.
-
Èçñëåäâàíèÿòà ïîêàçâàò, ÷å äèåòà ñ âèñîêî ñúäúðæàíèå íà àíòèîêñèäàíòè è çäðàâîñëîâíè ìàçíèíè è íèñêî ñúäúðæàíèå íà çàõàðè, ðàôèíèðàíè âúõëåõèäðàòè è ëîøè ìàçíèíè ìîæå äà ïîìîãíå íà êîæàòà äà èçãëåæäà ïî-ìëàäà.
-
Ñïîðåä Àìåðèêàíñêàòà àêàäåìèÿ ïî äåðìàòîëîãèÿ, íàâèêúò äà ñå õðàíèì çäðàâîñëîâíî å öåíåí èíñòðóìåíò çà íàìàëÿâàíå íà ïðèçíàöèòå íà ñòàðååíå íà êîæàòà è çà ïîâëèÿâàíå íà íÿêîè êîæíè çàáîëÿâàíèÿ.
-
Ìíîãî äåðìàòîëîçè ñà âêëþ÷åíè â ïúðâîòî ïî ðîäà ñè èçñëåäâàíå, êîåòî äà îöåíè ïîëçèòå îò íóòðèêîçìåòèêàòà çà êîæàòà. Ñåðòèôèöèðàíè äåðìàòîëîçè ìîãàò äà îòãîâàðÿò íà âúïðîñè çà òîâà êàê õðàíåíåòî è ïðèåìàíåòî íà äîáàâêè èãðàå ðîëÿ çà ïîääúðæàíå íà çäðàâåòî íà êîæàòà è ëåêóâàíå íà çäðàâîñëîâíè ïðîáëåìè.
-