Ñòîïÿâàíå íà ìàçíèíè ñ çåëåí ÷àé. Äèåòà ñúñ çåëåí ÷àé.
Çåëåí ÷àé-ëåêà íàïèòêà îò ãîëÿìà ïîìîù â åæåäíåâíèòå íè óñèëèÿ äà èçâàåì òàëèÿòà ñè. Òàëèÿ áåç ìàçíèíè.
Îñâåí òîâà çåëåíèÿò ÷àé íàìàëÿâà âúçïàëåíèÿòà. Ôëàâîíîèäèòå, êîèòî ñúäúðæà çåëåíèÿò ÷àé, èìàò åñòåñòâåíè ïðîòèâîâúçïàëèòåëíè ñâîéñòâà, à çà ñúåäèíåíèåòî EGCG å äîêàçàíî, ÷å íàìàëÿâà òåëåñíèòå ìàçíèíè. Green-tea