Ñòÿãàíå íà êîðåìà ñ ïðàç. Ïðàçà å çåëåí÷óê áîãàò íà ìàíãàí, îñíîâåí ìèíåðàë, êîéòî ïðåäîòâðàòÿâà ïðîìåíè â íàñòðîåíèåòî è ìåíñòðóàëíè áîëêè ïðè æåíèòå, ïðèåìàëè ãîëåìè êîëè÷åñòâà îò íåãî ðåäîâíî. Íå ñàìî òîâà, íî ïðàçúò ñúùî ïîìàãà çà ïðåäîòâðàòÿâàíå è îáëåê÷àâàíå ïîäóâàíå íà êîðåìà. Praz