Êàê äà ïðîìåíèòå äèåòàòà ñè, çà äà ðåøèòå êóï ñåðèîçíè ïðîáëåìè íà êîæàòà?

Êàê äà ïðîìåíèòå äèåòàòà ñè, çà äà ðåøèòå êóï ñåðèîçíè ïðîáëåìè íà êîæàòà?

Êàê è ñ êàêâî äà ïðîìåíèì äèåòàòà ñè çà äà ðåøèì êóï ñåðèîçíè ïðîáëåìè íà êîæàòà?

Êàêâî íè ñúâåòâàò ñïåöèàëèñòè, êîçìåòèöè è äåðìàòîëîçè?

Õðàíè ñ âèñîê ãëèêåìè÷åí èíäåêñ


  • Èçñëåäâàíèÿòà ñà ïîêàçàëè, ÷å õðàíè ñ âèñîê ãëèêåìè÷åí èíäåêñ êàòî áÿë õëÿá è çàêóñêè èëè ñëàäêè, ãàçèðàíè íàïèòêè, èëè ñ âèñîêî ñúäúðæàíèå íà ìëÿêî ìîæå äà äîïðèíåñå çà ïîÿâàòà íà àêíå. Ñïîðåä ïðîôåñîðêàòà ïîäîáðÿâàíåòî íà õðàíåíåòî å îñíîâåí êîìïîíåíò ïðè åôåêòèâíîòî ëå÷åíèå íà àêíå.

 

  

Õðàíèòåëíà èíòåðâåíöèÿ ñ ïðîáèîòèöè


  • Ó÷åíèòå ïðîó÷âàò è ïàöèåíòè ñ àòîïè÷åí äåðìàòèò, çà äà îïðåäåëÿò äàëè õðàíèòåëíà èíòåðâåíöèÿ ñ ïðîáèîòèöè ìîæå äà ëåêóâà òîçè ïðîáëåì. 

 

  

Íèñêîêàëîðè÷íà äèåòà


  • Íèñêîêàëîðè÷íàòà äèåòà ìîæå äà ïîäîáðè ñúñòîÿíèåòî íà ñòðàäàùè îò ïñîðèàçèñ. 

 

  

Äèåòà ñ âèñîêî ñúäúðæàíèå íà...


  • Èçñëåäâàíèÿòà ïîêàçâàò, ÷å äèåòà ñ âèñîêî ñúäúðæàíèå íà àíòèîêñèäàíòè è çäðàâîñëîâíè ìàçíèíè è íèñêî ñúäúðæàíèå íà çàõàðè, ðàôèíèðàíè âúõëåõèäðàòè è ëîøè ìàçíèíè ìîæå äà ïîìîãíå íà êîæàòà äà èçãëåæäà ïî-ìëàäà.

 

  

Çäðàâîñëîâíî õðàíåíå


  • Ñïîðåä Àìåðèêàíñêàòà àêàäåìèÿ ïî äåðìàòîëîãèÿ, íàâèêúò äà ñå õðàíèì çäðàâîñëîâíî å öåíåí èíñòðóìåíò çà íàìàëÿâàíå íà ïðèçíàöèòå íà ñòàðååíå íà êîæàòà è çà ïîâëèÿâàíå íà íÿêîè êîæíè çàáîëÿâàíèÿ. 

 

  

Íóòðèêîçìåòèêà çà êîæàòà


  • Ìíîãî äåðìàòîëîçè ñà âêëþ÷åíè â ïúðâîòî ïî ðîäà ñè èçñëåäâàíå, êîåòî äà îöåíè ïîëçèòå îò íóòðèêîçìåòèêàòà çà êîæàòà.  Ñåðòèôèöèðàíè äåðìàòîëîçè ìîãàò äà îòãîâàðÿò íà âúïðîñè çà òîâà êàê õðàíåíåòî è ïðèåìàíåòî íà äîìàâêè èãðàå ðîëÿ çà ïîääúðæàíå íà çäðàâåòî íà êîæàòà è ëåêóâàíå íà çäðàâîñëîâíè ïðîáëåìè.Êàæåòå "íå" íà êèôëèòå

    • Èçñëåäâàíèÿòà ñà ïîêàçàëè, ÷å õðàíè ñ âèñîê ãëèêåìè÷åí èíäåêñ êàòî áÿë õëÿá è çàêóñêè èëè ñëàäêè, ãàçèðàíè íàïèòêè, èëè ñ âèñîêî ñúäúðæàíèå íà ìëÿêî ìîæå äà äîïðèíåñå çà ïîÿâàòà íà àêíå. Ñïîðåä ïðîôåñîðêàòà ïîäîáðÿâàíåòî íà õðàíåíåòî å îñíîâåí êîìïîíåíò ïðè åôåêòèâíîòî ëå÷åíèå íà àêíå. 

    • Ó÷åíèòå ïðîó÷âàò è ïàöèåíòè ñ àòîïè÷åí äåðìàòèò, çà äà îïðåäåëÿò äàëè õðàíèòåëíà èíòåðâåíöèÿ ñ ïðîáèîòèöè ìîæå äà ëåêóâà òîçè ïðîáëåì. 

    • Íèñêîêàëîðè÷íàòà äèåòà ìîæå äà ïîäîáðè ñúñòîÿíèåòî íà ñòðàäàùè îò ïñîðèàçèñ. 

    • Èçñëåäâàíèÿòà ïîêàçâàò, ÷å äèåòà ñ âèñîêî ñúäúðæàíèå íà àíòèîêñèäàíòè è çäðàâîñëîâíè ìàçíèíè è íèñêî ñúäúðæàíèå íà çàõàðè, ðàôèíèðàíè âúõëåõèäðàòè è ëîøè ìàçíèíè ìîæå äà ïîìîãíå íà êîæàòà äà èçãëåæäà ïî-ìëàäà.

    • Ñïîðåä Àìåðèêàíñêàòà àêàäåìèÿ ïî äåðìàòîëîãèÿ, íàâèêúò äà ñå õðàíèì çäðàâîñëîâíî å öåíåí èíñòðóìåíò çà íàìàëÿâàíå íà ïðèçíàöèòå íà ñòàðååíå íà êîæàòà è çà ïîâëèÿâàíå íà íÿêîè êîæíè çàáîëÿâàíèÿ. 

    • Ìíîãî äåðìàòîëîçè ñà âêëþ÷åíè â ïúðâîòî ïî ðîäà ñè èçñëåäâàíå, êîåòî äà îöåíè ïîëçèòå îò íóòðèêîçìåòèêàòà çà êîæàòà.  Ñåðòèôèöèðàíè äåðìàòîëîçè ìîãàò äà îòãîâàðÿò íà âúïðîñè çà òîâà êàê õðàíåíåòî è ïðèåìàíåòî íà äîáàâêè èãðàå ðîëÿ çà ïîääúðæàíå íà çäðàâåòî íà êîæàòà è ëåêóâàíå íà çäðàâîñëîâíè ïðîáëåìè.