Ëèìôåí äðåíàæ íà ëèöå ( ìàñàæ) – ìàñàæíèòå äâèæåíèÿ ñà ïî ïîñîêà íà ëèìôàòà – òîâà óñêîðÿâà îáìåííèòå ïðîöåñè â êëåòêèòå. Îñâåí òîâà ìàñàæúò ïîìàãà çà ïðåìàõâàíå íà èçëèøíàòà òå÷íîñò îò ìåæäóêëåòú÷íîòî ïðîñòðàíñòâî.
 äîìàøíè óñëîâèÿ ñå èçïîëçâàò ìîäåëèðàùè ìàñêè è ñàìîìàñàæ. Çà ìîäåëèðàùèòå ìàñêè èìà ðàçëè÷íè ðåöåïòè , êàòî íàé-åôèêàñíèòå îò òÿõ ñà:
- ßé÷åíàòà ìàñêà – 1 ÿéöå, 1 ñ.ë. êèñåëî ìëÿêî ( 5 -7 %) , 1 ÷. ë. çåõòèí.
ßéöåòî è ìëÿêîòî ñå ðàçáâàò äî ïîëó÷àâàíå íà åäíîðîäíà ñìåñ, äîáÿ ñå è çåõòèíà è ñå ðàçáúðêâà.
- Áåëòú÷íà ìàñêà – çà íåÿ ñà íåîáõîäèìè äâà áåëòúêà.
- Ìëå÷íà ìàñêà – ñìåòàíà 7 % è ïðÿñíî ìëÿêî 2,5 % . Ìëÿêîòî ñå çàãðÿâà ëåêî , êúì 1 ñ.ë. ñå äîáàâÿò 3 ñ.ë. ñìåòàíà.
- Ëèìîíåíà ìàñêà – êúì ñèòíî íàðÿçàí ëèìîí ñå äîáàâà 1 ñ.ë. ìåä è íÿêîëêî êàïêè ëèìîíîâ ñîê.
Âñè÷êè ìàñêè ñå ïðàâÿò íà ÷èñòî ëèöå. Íàé- äîáðå å òîâà äà ñå ñëó÷âà âå÷åð ïðåäè ëÿãàíå, 2 ïúòè ñåäìè÷íî. Æåëàíèÿ åôåêò ñå ïîñòèãà ñëåä ìåñåö, ìåñåö è ïîëîâèíà.