Íàñêîðî äúëãîñðî÷íî ïðîó÷âàíå ïðèêëþ÷è ñðåä áëèçî 4 000 äóøè â ÑÀÙ íå íàìèðà ïîëçè ïðè ñòîåíåòî ïðåä ñåäåíåòî ïî îòíîøåíèå íà öÿëîñòíèÿ ðèñê îò ïðè÷èíÿâàíå íà ñìúðò.
 êðàòêîñðî÷åí ïëàí îáà÷å ïðè ñòîåíåòî ãîðèì ïîâå÷å êàëîðèè íà ìèíóòà, òàêà ÷å àêî òåãëîòî å òîâà, çà êîåòî ñå ïðèòåñíÿâàòå, ïðîäúëæàâàéòå äà ñòîèòå!